@ ali.g
also ich muss sagen, dass ich dir da nicht zustimme.
Wenn de 6 - 7 Übungen zu jweils 3 Sätzen machen tust dann dauert das schon seine 45 -60 Minuten.
Ich habe ja noch zwischen jedem Satz ca.3 Minuten zur Pause einkalkuliert.
Und soweit ich informiert bin, sollte man seine trainingsdauer nicht auf über eine Stunde setzten.
Zitieren
Zitat von ali.g
Lesezeichen