Wenn das ein 45er ist, dann möchte ich keine 45er Oberarm haben, dann reicht es ja einen 40-42 geil definierten Oberarm zu haben. Und das gleich gilt für die anderen Muskelpartien, bei einem 45er Oberarm sollten der Trizeps schon ziemlich gewaltig sein, aber bei dir ist er so mickrig das ist schon net normal.