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öhm gute frage =)
also ich weiss nur alte daten mess mich demnächst mal überall erneut.
größe 178ca
bizepsumfang: 39ca
brustumfang: 110-115cm ca
bauchumfang: 80ca
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75-kg-Experte/in
ich würd mal sagen für dein alter sehr gut, wenn du natural bist noch viel besser!
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bin natural aber wollte demnächst vielleicht mal etwas nehmen aber bin noch am überlegen ob weiter natürlich oder auf anderen wegen
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Eisenbeißer/in
 Zitat von bodymachine87
bin natural aber wollte demnächst vielleicht mal etwas nehmen aber bin noch am überlegen ob weiter natürlich oder auf anderen wegen
Hammer Körper und bitte nehm nichts, du kannst so Stolz auf den Körper sein und wenn du erstmal was genommen hast wird die nie wieder Jemand glauben das du es ohne geschafft hast. Ich finde du hast ne Super Front und ich rate dir, nehme nichts, du siehst super aus und tus deiner Gesundheit keinen Gefallen, auch wenn noch soviele sagen es passiert schon nichts. Bleib so.
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Sieht doch schon sehr ordentlich aus am ball bleiben! Bizeps sieht irgendwie nach mehr aus
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poste mal deinen TP und ggf. EP.
siehst sehr gut aus !
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Eisenbeißer/in
wow respeckt tolle leis´tung davon kann ich nur träumen
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Sportstudent/in
moin,
muss mich den voherigen meinungen anschließen!
sieht echt gut aus
wäre schade jetzt etwas zu nehmen!
denke bei dir wird noch natural was drin sein!
bleib sauber und mach genau SO weiter wie bisher, bist auf einem guten weg!
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keine ahnung genau, ob 39 oder größer. mein maßband ist leider verloren gegangen meine mich aber zu erinnern letzter stand im sommer war so ca 39-40cm arme.
TP:
mo/do:
brust, schulter, trizeps, bauch
di/fr:
beine, rücken, bizeps, waden
EP: stell ich die tage mal rein ist mir jetzt zu aufwendig
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Sportstudent/in
hm...komischer Split, den du da hast
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