Ich habe glaube ich das selbe Problem wie er nur das ich nicht sooo viel wiege...

Meine Daten sind 19 Jahre, 114KG und 188 gross...

Will eigentlich auch erstmal auf so 90KG kommen und dann mit dem Krafttraining langsam einsteigen... Habe bis jetzt nur eine Kurzhantel mit 6KG zu Hause...
Habe vor mir einen Heimtrainer in Form von einem Fahrrad zu kaufen, was haltet ihr davon und was kann ich alles tun?!


Hier noch ein kleines Bild von meinem Speckpolster...
Hoffe ihr könnt mir helfen!