Wie oft brecht ihr euer Training ab?

[Manoah]

Einmal soweit ich mich erinnere....

Direkt davor jede Menge Lachs mit Reis gegessen, dachte mein Trainingspartner will erst in 2 Stunden in etwa trainieren gehen....Naja aufeinmal wollt er dann sofort, hatte keinen Sinn, alles fast wieder hochgekommen

[Thalion]

moin,

abbrechen gibt es nicht
Ok, wenn die schmerzen zu groß sind und es einfach nichtmehr geht, aber sonst...

Einmal mußte ich mein Curlen abbrechen weil es mit dem rechten Unterarm einfach
nichtmehr ging, das war abartig.
Aber 2 Sätze weglassen und zu den Beinen übergehen, das is ja nicht abbrechen


Grüßle

Thalion

[Nap]

Kommt im Sommer schonmal bei folgender Combo vor:
dicke Grillorgie zu Mittag + Kniebeugen + heiss.

Da kommt es schonmal vor, dass nach dem Beintraining schicht ist...

[sethos1987]

bis jetzt einmal abgebrochen... war im märz, da hab ich mir den kopf so übelst an der wadenmaschine gestoßen, dass ich eine schwere gehirnerschütterung hatte ^^ hahahaaa das war witzig...

[Hafensänger]

soweit ich mich erinner hab ich in den letzten 5-6 montaten einmal das beintraining abgebrochen, weil bei KB meine kniegelenke knirschten und ich dann umgefallen bin

[Kunibert der kleine]

Einmal wegen nem verdrehten Wirbel.

Wenn Zeitknappheit herrscht werden die Pausen einfach minimiert.

Und sonst kann ich eigentlich gar nicht abbrechen im eigentlichen Sinne, da ich nach Tagesform und Laune sowohl die Übungsreihenfolge als auch die Satzzahl rotieren lasse.
Ich trainier also eher nach Gefühl, sodass teilweise ne komplette Übung wegfällt, nur das es eben nicht unerwünscht ist.

[Markoarnold]

soweit ich mich erinner hab ich in den letzten 5-6 montaten einmal das beintraining abgebrochen, weil bei KB meine kniegelenke knirschten und ich dann umgefallen bin

Ja ja die Kniebeugen..
Ist mir vor ein paar Wochen passiert.
Satz beendet aber danach ging nichts mehr. Zusammenbruch
Gott sei Dank nichts weiter passiert

[Pulle]

Hab bis jetzt auch einmal abgebrochen war beim Kniebeugen machen hab nenn hexenschuss bekommen und konnte mich nur noch unter extremen schmerzen wbewegen danach naja aber sonst nie

[Machine_Man]

Hm, ich habe jetzt gerade einen Monat hinter mir, in dem mir das relativ häufig passiert ist. Das liegt aber daran, dass sich vor 5 Wochen meine Eltern getrennt haben und der Streit meine gesamte Familie entzweit und uns fast in den finanziellen Ruin gestürzt hat. Ich hab zu allem Überfluss auch noch gut 1-2 Kg abgenommen, weil ich kaum regelmäßig und falsch gegessen habe. Inzwischen habe ich mich aber wieder berappelt und hau mir ein Hähnchenbrustfilet nach dem anderen rein ^^. Wichtig für mich ist, dass ich über diesen Zeitpunkt gelernt habe, dass gerade der letzte Satz einer Übung oder die letzte Übung für eine Muskelgruppe erst wirklich für den richtigen Muskelzuwachs sorgt und deshalb oberstes Ziel für jedes Workout ist. Mein Appell an alle desmotivierte BBler: Es gibt echt bessere Gründe, ein Training nicht vollständig zu absolvieren, als einfach keinen Bock zu haben - also ran an die Gewichte!