noch nie abgebrochen bis jetzt , könnt ich garnit hätte voll das schlechte gewissen und würde mir dinge einreden sowas wie " einmal rückentraining abgebrochen und wieder nen stück weiter weg vom ziel" so oder so ähnlich ... wenn ich merke das ich nit ganz so viel kraft hab bzw ausdauer dann wird trotzdem genau so hart weiter trainiert... würde nie auf den gedanken kommen es deswegen ab zu brechen das würde dann eher nix bringen als wenn ich mal mit weniger gewicht trainiere...
ich brech mein training nie ab.wenn ich merke das ich zu schlapp bin zum trainieren dann verschieb ich mein training lieber und gönn meinem körper einen zusätzlich erholungstag.find ich für mich persönlich besser als ins studio zu gehen und dann nur halbherzig zu trainieren oder das training abzubrechen.
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