Wie oft brecht ihr euer Training ab?

[nachtvogel]

erst einmal abgebrochen, da ist während des trainings eine beginnende Erkrankung so richtig ausgebrochen und ich bin im Anschluß daran mit Fieber im Bett gelegen.

Abbrechen gibt es sonst nicht. Wenn ich mich körperlich unwohl fühle (starker Schnupfen etc) lasse ich ein Training lieber von vornherein aus um die Gesundheit nicht zu gefährden.

[-theANIMAL-]

bis jetzt zweimal:

1. 20kg Hantel fällt von der selbstgemachten Halterung mir genau auf den Linken Fuß.

2002



2. 2006

Kreuzheben Reha-Training 122,5kg ich hebe an und es macht KNACK im unteren Rücken.

Ja, ja, jetzt denkt ihr BSV.

Ne, ne.
BSV hatte ich 14Tage zuvor aber da zog ich noch die anderen Übungen durch

aber bei dem Knacken reichte es mir dann, und meinem Rücken auch.

Aber sonst NIE!!

gruß
Krusch Lee

[tonxi]

abbrechen gibts nicht....wenns nciht geht dann geh ich erst recht nicht hin!

wenn ich schon mal im studio bin dann wird auch fertig gepumpt *hehe*

[Grey]

"es gibt nur 2 gründe das training abzubrechen:

1. der muskel reißt

2. tod"

[kleberson]

1 Mal, war diesen Sommer. Hab den Spielplan der WM falsch im Kopf gehabt. Fast ein Deutschlandspiel verpasst.

[-theANIMAL-]

1 Mal, war diesen Sommer. Hab den Spielplan der WM falsch im Kopf gehabt. Fast ein Deutschlandspiel verpasst.

wegen so einen ****** lässt du das Training ausfallen??

Dann könnte ich jedesmal wenn die Simpsons/Melcolm mittendrin laufen auch das Training ausfallen lassen.

Aber das würde mir nie im Traum einfallen... ne!

[nebukadneza]

z.b. bei der letzten übung nur noch 1 satz mache anstatt 3 und das training somit verkürze.

Also wenn das schon als "Abbruch" gilt, dann würd ich sagen, das ist bei mir so in 2 von 3 Trainingseinheiten.

Beim Beugen, Drücken und Heben wird was weggelassen, wenn mein Gefühl sagt, dass es besser wäre. Da bin ich eh ständig an der Grenze zum "Übertraining", beim Beugen und Heben ist es der untere Rücken (bzw. die Sehnenansätze) der ständig überlastet ist, beim Drücken der Trizeps. Wenn da was zwickt, heisst weitermachen meistens, dass nächste oder spätestens übernächste Woche Trainingspause und Diclac angesagt sind.

Beim Kleinzeug ists oft die Faulheit, Bizepscurls, Sit-ups und Co fallen schon öfter mal aus, also wenn man sowas als "Abbruch" zählt brech ich wohl, hmmmmmm 85% meiner Trainingseinheiten ab.



Gruß, Joe

[kleberson]

wegen so einen ****** lässt du das Training ausfallen??

Na klar. Die WM war was Einmaliges.

Aber das würde mir nie im Traum einfallen...
Der Verlauf der WM wäre mir so auch nie im Traum eingefallen

Gruß kleberson

[-theANIMAL-]

Zitat:
Zitat von krusch lee
wegen so einen ****** lässt du das Training ausfallen??

Na klar. Die WM war was Einmaliges.

Aber das würde mir nie im Traum einfallen...
Der Verlauf der WM wäre mir so auch nie im Traum eingefallen

Gruß kleberson

BRASILIEN od. FRANKREICH

[Easygainer]

Hi,

kennt sicherlich jeder.

Man fängt an und die Gewichte fühlen sich ungewöhnlich schwer an. Schon im ersten Arbeitssatz fehlen zwei, drei Wiederholungen, geht nicht.

Da ich denke ganz oder gar nicht gebe ich dann auf, denn:

Ein halbes Training ist kein Training UND fast immer steckt eine Infektion dahinter.

Kann ich drauf wetten das ich den nächsten Tag leichte Temperatur bekomme und ne kurze Grippe.

Gott sei dank, nicht öfter wie ein bis dreimal im Jahr.

Tschüsse