Zitat Zitat von ilpadre
Das ist schön und gut, hat aber nicht mehr wirklich etwas mit der Fragestellung des Threads zu tun. Kein Trainer wird mit dir einen Anatomiekurs machen und keiner wird sich über Wochen täglich ein, zwei Stunden mit dir zusammensetzen und dir all die Informationen nahebringen, die in guten Büchern stehen.

Bei der Frage nach Büchern geht es ja im Allgemeinen nicht einfach darum, sich ein paar Übungsausführungen anschauen zu wollen, die einem tatsächlich auch ein Trainer zeigen könnte. Es geht um umfassende Informationen über Physiologie, Trainings- und Ernährungslehre. Und die steht nur in Büchern.
Da hast du natürlich recht.Von der Seite habe ich das noch gar nicht gesehen.lg sissy