Diplomarbeit Einsatz- vs. Mehrsatztraining

[supermancece]

wow, sehr coole dipl arbeit

was studierst du genau?

viel erfolg

Sportwissenschaften bzw. Leibeserziehung Lehramt

[Morphy1980]

HI!
Schreib auch gerade Diplomarbeit und weiß daher, dass man auf Hilfe angewiesen ist!

Wenn du Probanden brauchst, sag mir bescheid!

MfG
Morphy

[toromor]

Hast du schon die Split-Variante (3er, 4er etc.) festgelegt?
Was sind die sonstigen Rahmenbedingungen (Ernährung, Supps, Stoff etc.)?
Welche Parameter willst Du erfassen/auswerten?

[anjin23]

Wenn Du Deine Diplom-arbeit darüber schreibst, solltest Du ja wohl wissen , um was es geht, Trainingspläne sollten dann auch bekannt sein. Wirst um eine Doppel-blind-studie nicht herumkommen, damit Du da signifikant was sagen kannst, das wird Dein Prof wollen, wirst Du 4 Gruppen a mindestes 15 Leute brauchen um die nötigen Annahmen zur Verteilung treffen zu können.

Tip: Such rechtzeitig genügend Sportler... 80 etwa, dnn 20% springen immer ab.

Gruss

[dennis79]

Wird sicher nicht einfach werden. Eventuell ist es auch ratsam im Anfängerforum zu posten, bei weit fortgeschrittenen Sportlern werden sich in nur acht Wochen keine signifikanten Veränderungen feststellen lassen.

Eine schöne Sache wäre, jeweils HIT Trainierende acht Wochen einen Volumen- und klassisch Trainierende einen Ein-Satz-Plan trainieren zu lassen, Wechsel zum Ungewohnten lohnen sich ja meistens, aber die Unterschiede zwischen den Gruppen wären interessant...


Gruß
Dennis

[supermancece]

Hast du schon die Split-Variante (3er, 4er etc.) festgelegt?
Was sind die sonstigen Rahmenbedingungen (Ernährung, Supps, Stoff etc.)?
Welche Parameter willst Du erfassen/auswerten?

ich habe mir gedacht, dass beide gruppe einen 3er split machen, eine mit mehrsatz-, eine mit einsatztraining.
ernährung, supps, stoff lasse ich weg, sie sollen sich wie bisher ernähren um nichts zu verfälschen.
erfassen/auswerten will ich kraft- & massezuwachs.

lg