hatte das selbe Problem, momentan hab ichs auch wieder. Ellbogen und Knie machen zu schaffen. Glucosamin hilft ein wenig. Das einzige was bei mir richtig geholfen hat aber auch nur vorübergehend war in meiner Kur Deca.
Nicht das ich dir dazu raten will oder werde. Ist nur meine Erfahrung. Bei mir kommen die Schmerzen sobald ich einige Kg abnehme und dadurch viel Wasser verliere