bitte ihr müsst mir helfen

[Strong-Babyface]

Roid Rage?

Noch nicht, erst wenn ich unter 100 kg hab.Dann kann ich mich auf Masse
konzentrieren u nicht aufs Abnehmen.

Gruss

[Garu]

@Strong-Babyface

Roid Rage?

Noch nicht,[...]

Erm...ja gut - dann will ich dich nicht erleben wenn du auf Roids bist.
Mal ganz ehrlich, selbst wenn man sich angegriffen fühlt, sollte man in deinem Alter eine etwas vernünftigere Art der Kritik erwarten können.

Und ganz nebenbei (auch auf die Gefahr hin das du wieder ausflippst):
Auch ich erachte deine Ernährung nicht für sonderlich BB-tauglich, geschweige denn optimal. Damit richte ich weder über dich noch über deine BB-Erfahrung, sondern stelle lediglich meinen Standpunkt bezüglich...

-Alles essen auf was man Lust hat, nur in einem 10h Fenster (heisst wenn ich um 7 frühstücke ess ich spätestens um 17Uhr zu Abend)

...und...

Mittags eine drei viertel Pizza von Dr.Oetker.

Um 17 Uhr dann den rest Rührei u den rest Pizza.

...dar.

In eine ausgewogene und vor allem sportoptimierte Ernährung (und bezüglich dieses Threads vor allem Diät) gehört für mich keine Tiefkühlpizza und ein zeitlich begrenztes "Futter-Fenster".

Ich hoffe du kannst, falls du gewillt bist, ordentlich damit umgehen und nicht mit haltlosen Vorurteilen um dich werfen.