Zitat Zitat von Kliefe
sprich???????????????
meinte damit deine Aussage:

würdet ihr protein hinzunehmen?
Was willst du auf diese Frage für eine Antwort, das die Muskeln auch ganz leicht ohne Eiweiß wachsen??

Jede Ernährung besteht aus min. Fett & Eiweiß (PROTEIN) [hoffe du weißt das es das gleiche ist ] und andere BB nehmen sogar noch Kohlehydrate dazu, (außer meiner Wenigkeit).

Naja, den rest kannst ja im Unterformum Ernährung nachlesen

gruß
Krusch Lee