warum ist milcheiweiss schlecht?

[M the 2nd.]

bei schlechter veranlagung ggf. laktosefreie produkte wählen. ist allerdings auch ne geldfrage. sind um einiges teurer ... !

[Flori170482]

milchprotein macht nicht weich.......wenn dann der milchzucker und das fällt auch nur dann ins gewicht, wenn man kurz vor einem wettkampf steht.
milchprotein ist eine der besten proteinquellen überhaupt, gut und günstig.
im aufbau sollte man nicht darauf verzichten, ausser man verträgt keine milchprodukte.

[daFritz]

und genau das ist doch bei mehreren der Fall (zumindest aus meinem Freundeskreis)

[Flori170482]

ich kenne niemanden, der keine michprodukte verträgt, also scheint es nicht der regelfall zu sein.....

[daFritz]

komisch ich kenn gleich mehrere. viele haben dann soja eiweiß probiert, soll aber auch nicht besser gewesen sein