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Zuviel Fett und Wasser gezogen. Was hat das mit dem Training zu tun?
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Es ist auch gut möglich, dass der Hormonhaushalt durch zuwenig Schlaf gestört ist. Was ein Kollege vor mir mit einem Östrogenhinweis andeutete. Aber gestofft muss man nicht unbeding haben.
Führt bei mir nicht selten zu dickeren Gesichtsbäckchen(temporär), wenn ich wenig Schlaf hatte.
MfG
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Das kommt vom fressen. Von nichts sonst...
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Discopumper/in
manchen Leuten steht es aber unglaublich gut ein bischen mehr Fett im Gesicht zu haben so z.b. Geri Halliwal. Zu Spice Girl Zeiten sah sie einfach geil aus aber seit sie dünn ist sieht auch ihr Gesicht viel schlechter aus.
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Find ich nicht. Im Video zu "Raining Man" sah sie zu geil aus. Da war sie super definiert, hatte einen Hammer-Körper und ein hübsches Gesicht.
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1.88, 104Kg, ca. 9% KF
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Galileo Galilei
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75-kg-Experte/in
senk mal deinen körperfettanteil auf 13-12%, dan sieht dein geischt bestimmt wieder schmall aus
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