frage createston massiv von peak

[nina-88]

PS: ich bin kein mädchen das 18 jahre alt ist. (Freundin ihr acc.) Ich bin nur ihr freund.


Createston hatte ich auch schon.

Wenn man CT nur 2 oder 3 wochen nimmt bemerkt bzw. sieht man garnichts.

Anders wenn man es 2 monate nimmt. Ich hab mit CT normal ne reine Muskelmasse und Defi bekommen.

Es ist einfach günstiger als 5 oder 6 versch. Supps nach dem Training zu nehmen und fasst kotzen zu müssen weil man fast 15 Kabseln usw im Magen hat.

[Metalhead]

Das Argument mit den vielen Kapseln, bzw. dem geringeren Aufwand bei Createston stimmt. Andererseits braucht man wirklich alle Sachen, die da drin sind? Wers sich leisten kann und einen guten Magen hat, immer rein damit. Die anderen fahren mit einer Low-Cost-Alternative wie Creatin+Whey+Dextrose besser.

[real_alex]

Es ist ja nicht nur creatin+zucker (es ist ein hochwertiger Zucker der extrem schnell ist) drinnen, sondern auch noch ein schnelles protein.

Es ist das Beste was ich kenne und empfehle es jedem, den ich kenne.

Nach dem Training 80 Gramm mit wasser zusammen nehmen+ 2 Kapseln, mehr muss man nich tun.

Billig ist es nicht aber es hält was es verspricht. Mindestens 1 Monat austesten.

es sind jan noch andere Sachen drinnen, die für eine super Regeneration sorgen, dadurch ist man schneller wieder fit.

Mich hat das extrem weitergerbacht!

[KSS]

tja, und dann stinkt man ja noch wie eine überwürzte suppe ....

kollegen nennen mich den "maggie-man"

[Metalhead]

Der Maggigeruch kommt vom Fenugreek-Extrakt. Ist auch im Curry drin...

[big bud]

ich kann nur sagen das createston voll der shit ist,bringt nichts ,weder bei mir noch beio 2 anderen kumpels von mir.
crearibose von powerstar ist wenn es um creatin geht für mich das beste momentan,bringt mir immer wieder alle halbe jahr mal gut 3-4 kilo und etwas kraft

[real_alex]

um die wirkung von createston zu spüren muss man schon jenseits der 120 Kg im Bankdrücken sein, wer nur 60Kg 8x drückt, der merkt nichts, wer aber 140Kg 3x schafft, der trainiert schon länger und härten-für den ist ist createston auch gemacht worden...

Ist eine gute Gesamtkombi aus 3Gr creatin, Protein und schnellem zucker, von den anderen Zusätzen, die mit unterstützen mal ganz abgesehen...

[real_alex]

um die wirkung von createston zu spüren muss man schon jenseits der 120 Kg im Bankdrücken sein, wer nur 60Kg 8x drückt, der merkt nichts, wer aber 140Kg 3x schafft, der trainiert schon länger und härte-für den ist ist createston auch gemacht worden...

Ist eine gute Gesamtkombi aus 3Gr creatin, Protein und schnellem zucker, von den anderen Zusätzen, die mit unterstützen mal ganz abgesehen...

Ich habe schon sehr viel probiert- es gibt wenig was daran rankommt ohne teurer zu sein oder weniger wirkung hat!

der Geruch, ja der stört schon arg!

ich rieche schon sehr danach, zumindest wenn ich stark schwitze nach dem training. Duschen hilft schon, aber die bettdecke muss ich schon alle 2 Tage zum lüften raushängen!