Zitat Zitat von BamBamsCorner
@RockyYoung:
???? DAS würde ich gerne mal sehen. Immer gleiche Wdh-Zahl trotz steigenden Gewichten und jedesmal MV.
Ich mach auch nur 3-4 Wdh. pro Satz, da geht das. Wenn ich auf Masse trainiere krieg ich das auch nicht hin. Hab ich vergessen hinzuzufügen