Footballer_1 Jahr Traning!!!

[tiger woods]

Jo schaut ganz ordentlich aus!
Wie sieht es denn mit dem football training aus, wie oft hast du das in der woche?
musst halt schuaen wenn du einen 3er splitt machen willst das, dass dann mit der regeneration klappt.

[JensBond]

Ich würde im Moment gar nichts verändern sofern du gut damit fährst. Und außerdem hast du doch mit Football sowieso noch einen Sport bei dem der ganze Körper ordentlich trainiert wird. Also würde ich jetzt nicht unbedingt die Beine noch mehr belasten. Und wie mein Vorredner schon sagte, pass mit der Regeneration auf.

[Football_3#]

ja football traning hab ich drei mal pro woche!!
das is schon anstrengend aber auf eine andere art als krafttraning!!nur jetzt hab ich eh winterpause also nur einmal feldtraning und muss mich mehr in kraftkammer befinden dann muss ich eh auf 2 mal krafttrainig umstegn

[gept]

Wo spielst du? Welche position ?

[Yahzey]

hey so sah ich mit 16 auch aus. wie krass das hätte mein körper sein können. mit 18, 19 wirst du hammer aussehen wenn du weiter machst.
gruß

[csiebert]

football ist cool, hab ich auch 6 jahre gemacht lg und rb war ich, wo und was spielst du denn?

[Football_3#]

ich spiel in wien!!ich spiel outside linebacker und saftey!!

mfg