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Sportbild Leser/in
kann jemdand dazu was themenbezogenes sagen?
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ist kein problem. ich mache sogar 60% fett und 40% ew im schnitt und fahre damit sehr gut!
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Discopumper/in
mit dem Verhältnis zwischen Fett und Eiweiß kann man ruhig ein bisschen experimentieren und auch variieren,
Immer nach dem Grundsatz: Der Körper soll sich an nichts gewöhnen können 
Solange die KH unter 30g bleiben (oder noch besser <20g!) geht die Post ab 
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