UNBEDINGT genau auf die Nährstoffangaben achten!!!

Ein paar wenige Fertiggerichte sind unter Umständen halbwegs brauchbar...

Die meisten enthalten allerdings zuviel Fett. Auch die Konservierungsstoffe sind meistens nicht ohne, wenn du dich hauptsächlich davon ernährst.

Du wirst ziemlich sicher keinen wirklich ambitionierten Athleten finden, der sich seine Mahlzeiten nicht selbst zubereitet (oder zubereiten läßt )

Ernährung spielt in diesem Sport nun mal eine ganz wichtige Rolle - wer ihn ernsthaft betreibt, wird nicht darum herumkommen, viel Zeit in der Küche zu verbringen (und auch die Planung der richtigen Mahlzeiten darf man nicht unterschätzen!

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