Mir ist es vor allem am Anfang so ergangen. War aber aus Unwissenheit Übertrainiert. Schlafstörungen, schwitzen in der Nacht (-austreten), Heißhunger in der Füh.... Das greift dann das Imunsystem an. Habe zu chiken (Rauchen) aufgehört und beachte meine Regenerationsfasen. Jetzt passt auch das.