ziel bis sommer erreichbar??

[hugin88]

Mit 14 schon hart zu trainieren ist aber nicht ganz ungefährlich. Wenn er Pech beeinflusst das sein Wachstum negativ. Andererseits kann er in dem Alter schon heftige Fortschritte erzielen, wenn er genug isst. So mit 14,15,16 hat man ne hammer Regeneration, viel Testosteron und viel Zeit, was will man mehr?^^

[eichi]

@seb

bitte steck dir realistische Ziele

Der Typ auf dem Foto hat über 100kg

Nimm mal die 70 kg als Zielorientierung !!