Hi, wollte auchmal eine Kur starten trainier nur knapp ein halbes Jahr länger, versuche es auchmal mit dieser Methode... scheint ja sehr simpel zu sein, einfach in den Shake nach dem Train zusammen mit Dextrose is easy...

zu meiner Frage: Was für ein Creatin haste gekauft?
will mir jetzt auchmal eines bestellen, nix teures, ein Mittelding!!
hat wer einen Tip?

Danke und Gruß