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Eisenbeißer/in
es gibt echt bessere und günstigere gainer. außerdem schmeckt es total süß den ersten shake fand ich total klasse nach dem dritten konnt ich des zeug nimma sehen und am ende hab ich dann noch 6 kg weggeschmissen
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Sportrevue Leser
gainer sind rausgeworfenes geld....du kaufst dir damit ein paar kilo zucker um einen viel zu hohen preis.
der beste gainer is noch immer whey + dextrose ausm supermarkt.
mehr brauchst du nicht!
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Eisenbeißer/in
whey und dextrose nach dem training ansonsten whey mit instant haferflocken
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 Zitat von chris1308
es gibt echt bessere und günstigere gainer. außerdem schmeckt es total süß den ersten shake fand ich total klasse nach dem dritten konnt ich des zeug nimma sehen und am ende hab ich dann noch 6 kg weggeschmissen
 nach dem dritten konnt ich des zeug nimma sehen
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