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Welches von den ganzen Produkten?
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Neuer Benutzer
Halte davon nix !!!
Wenn deine Ernährung Qualitativ gut ist ,so brauchst du diesen Weight Gainer
Krempel garnicht.Ein gutes Protein dazu.Bcaas,CEE,Glutamin,damit hast du direkte Wirkungen auf Steigerung der Trainingsleistung,Regeneration und somit beste
Voraussetzungen für Qualitativen Muskelaufbau.
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 Zitat von EIWEISS1
Wenn deine Ernährung Qualitativ gut ist ,so brauchst du diesen Weight Gainer
Krempel garnicht.Ein gutes Protein dazu.Bcaas,CEE,Glutamin,damit hast du direkte Wirkungen auf Steigerung der Trainingsleistung,Regeneration und somit beste
Voraussetzungen für Qualitativen Muskelaufbau.
Jetzt muss ich Dich mal fragen,wo findet mann ein gutes protein,Bei welcher Marke Kaufst du ein?
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 Zitat von PhilippAlex
Welches von den ganzen Produkten?
Ich rede von diesen Produckten
http://www.maxmuscle.es/product_info...roducts_id=484
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M.M.n. total unnötig. Natürliche Testobooster haben keinen signifikanten Einfluß auf das Muskelwachstum. Mass Gainer sind viel zu teuer und meist geringer Qualität. Creatin ist wirkungsvoll, da tuts aber auch Mono.
Wie schon gesagt, ein Whey- und evtl. ein Mehrkomponentenprotein, dazu Creatin, Dextrose, evtl. Fischöl und Zink, mehr braucht man nicht. Alles andere ist, sagen wir mal, "fraglich".
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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und der PREIS!!! 159€...
einfach nur total unsinnig sich das zu kaufen 
wie dir schon gesagt wurde kauf dir lieber mono und nen gutes protein bzw. WHEY...
sinnvoll wärs auch ma (wenn nötig) die ernährung umzustellen
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