creatin

[pierre86]

weil das creatin so gut wie gar nicht zu createnin zerfällt und deshalb nicht so schnell wie normalses creatin ans ziel kommen muss.

[ilpadre]

weil das creatin so gut wie gar nicht zu createnin zerfällt und deshalb nicht so schnell wie normalses creatin ans ziel kommen muss.

Im Blut zerfällt Creatin, egal, aus welcher Kapsel oder Dose es kommt, immer gleich schnell. Der Blut-pH-Wert ist ziemlich punktgenau geregelt.

Dextrose verkürzt die Verweilzeit im Blut für Creatin egal welcher Herkunft also gleichermaßen. Und ohne Dextrose bleibt dieses Creatin dann eben genau gleich viel länger im Blut und zerfällt genau gleich schnell.

Daher verstehe ich dein Argument nicht.

[pierre86]

cre alkalyn zerfällt eben nicht, ließ dir doch mal auf english einige studien dazu durch!

ich nehme es auch und ohne dextrose z.Z.
früher habe ich schon CreaVitargo genommen
creatin monohydrat mit dextrose und CEE

CEE und Cre alkalyn wirken bei mir mit abstand am besten und jeweils habe ich fast gänzlich auf dextrose verzichtet