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Kniebeugen
Servus Sportsfreunde!
Ich habe folgendes Problem: Wenn ich meine Kniebeugen mache, steht mein rechts Bein meistens etwas weiter vorne als mein linkes. Ich habe das jedoch letztens erst bemerkt. Dann nehm ich den rechten Fuß nach hinten, damit er mit dem Linken in einer höhe ist und dann fühl ich mich total ungerade. Das passiert jedoch nur, wenn ich viel Gewicht draufpacke. Wenn ich mit wenig Gewicht trainiere, also wenn ich mich aufwärme, fühl ich mich auch gerade, wenn die Füße in einer Höhe zueinander liegen, sobald ich die Gewichte steigere, tritt mein rechter Fuß in den Vordergrund.
Weiß jemand woran das liegen könnte oder wie man diesen "Tick" wegbekommt?
Im vorraus schonmal ein großes DANKE!
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Sportstudent/in
hab das auch lange gehabt aber mich dann einfach mal drauf konzentriert gerade zu stehen und mittlerweile denk ich schon gar nicht mehr dran.
geduld is also angesagt...
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Sportstudent/in
 Zitat von conz
hab das auch lange gehabt aber mich dann einfach mal drauf konzentriert gerade zu stehen und mittlerweile denk ich schon gar nicht mehr dran.
geduld is also angesagt...
SO IS ES GEDULD!
war bei bein kumpel auch so hab dann sein bein am anfang etwas festgehalten und es hat doch geholfen und hat somit mit sowas keine probs mehr
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