Die Erfahrung zeigt das es nicht funktioniert. Ich war schon in einigen Studios, noch nie jemand gesehen, der überdimensionierte hintere Schulten hatte. Das Gegenteil sehe ich ständig. Fazit: Die ganzen Druckübungen stimulieren die vordere Schulter sehr gut. Aber die hintere Schulter kommt durch bloßes Drücken und Rückentraining nicht mit.