Oberarm

[Kölsch Bloot]

Ich 183cm

Bei 105kg 46cm OA
Bei 86kg 44cm OA

[Styr]

bin aber erst 16, noch nich 20

Jo, habs auch grad gesehn. ^^

Mache aber selbst erst seit ca. 8 Monaten BB.

[der italienische hammer]

1,84 un 45 cm bei knapp 97 kg. der rechner oben is meiner meinung nach *****

[chraben]

Wie messt ihr eigentlich den Oberarm ( mit Maßband, schon klar,..)

Also Arme ganz ausgestreckt, oder angewinkelt und Muskel angespannt?
Wie macht man das richtig?

mfg
Chris

[conz]

kalt. abgewinkelt, angespannt an der dicksten stelle!

[chraben]

Danke für die Info!
Werd heut am Abend gleich mal messen gehen!

[thassi]

ich bin 1,80 und hab einen 35 oberarm, aber kalt gemessen ohne aufpumpen usw. sieht ordentlich aus, da ich noch nicht so massig bin

is das dein ernst?

[Burzel]

bin ca. 189 und hab nen 41 oberarm und damit bin ich überhaupt ned zufrieden. sieht nach nix aus

[Neophyte89]

1.86 92 kg oberarm 41,5 - 42 kalt gemessen

kommt davon wenn man so dämlich is und mit 15 mal ordentlich "discogepumpt" hat ... oberarm lieg ich nen ticken vorraus ... aber kann sehr gut damit leben^^

[chraben]

bescheidene 36,5 cm bei 1,82m.
Das muss sich ändern........