Prinzipiel ist das Volumen in Ordnung, was die Übungsanzahl angeht.
Allerdings wäre Satzzahl/Wh-Bereich recht intressant um das zu bewerten.

WH-Bereich/Intensitätstechniken wären auch für Rückentag intressant zu erfahren.
Ich halte es nicht für sinnvoll Klimmzug und Latzug mit selber Griffvariante zu machen.
Außer du machst beim Latzug eben 30wh o.ä
Sonst nimm z.B Klimmzug weit (schwer), Latzug eng, Rudern sitzend weit, T-Bar Eng, KH-Rudern(leicht/kraftausdauer)
Und dann nxt-week umgekehrte Griffvariationen.