Das einzige was ich ganz und garnicht langsam angehe ist das mitder ernährung würde am liebsten 5 kilo im monat zunehmen
Deswegen poste ich auch bald mal pics damit ihr mir sagen könnt wie viel überflüssiges fett drauf is und wie lange ich brauch um das wegdiätet zu bekommen. Will im sommer ne schöne form haben irgendwann muss der speck ja eh weg. Aber bisschen aufbauphase muss noch sein
Mit den erfahrenen leuten ist in meinem studio nicht ganz einfach wir haben vllt 2-3 leute von denen ich sagen würde das sind einigermassene tiere. Hab auch noch nie jemand mit mehr als 90 kilo bankdrücken sehen und selbst das nur einmal.
Ist halt so ein bonzenstudio typisch für die gegend hier.
Wenn man einigermassen hart trainiert glotzen die einen an als hätte man sie nicht mehr alle in meinem studio
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Zitat von Colonel Stuart
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