ah ok,

thx.

werde schauen, wenn ich wieder einkaufen gehe.

werde glaube noch morgen diäten und evtl schon am samstag refeeden.. spätestens sonntag. habe schon an fülle leicht eingebüßt.. aber überall. bisher fällt es mir sehr leicht zu diäten und im training bin ich auch nicht schwächer als sonst... im gegenteil!