Ich hab den titel gesehn alles durchgelesen da gingen die Bilder noch nicht und hab mir gedacht hm die kraftdaten usw recht gut für 1,5 jahre, da ich selber genauso lange trainiere...

Dann hab ich die Bilder gesehn und mir gedacht bis auf die Brust seh ich eigentlich mindestens genauso gut aus auch wenn meine Daten anders sind...und ich habe noch nie gekurt...naja ich denke das hättest du natural genauso geschafft...aber wenns wirklich nur 5 wochen warn...dann gehts ja noch, aber immerhin...

Achja dein Ep is doch nicht dein ernst wie kann man nur 2 kilo quark am tag essen und sonst nichts das is wirklich das dümmste was ich bis jetzt an essensplan gelesen hab...dann lieber gar kein Ep lol

ansonsten weiter so...