@Shana ich wiege jetzt schon um die 95Kg, & sehe Massiger aus als die BBler - Männer in meinem Studio. Möchte schon rund um hoch auf die 120kg und dann eine Wettkampf-Diät beginnen die 16Wochen betrifft.


@klingonin ich bin 19 und ich bin im jahre 2005 auch noch 19, verstehst?? Und ich möchte mit 20 im jahre 2006, auf die Junioren Bühne! Also kann ich im frühjahr und im herbst an einer Meisterschaft teilnehmen, oder? Is einfach mein Plan, was Hilfsmittel usw... angeht!!! Möchte meine 120Kg in der Off-Season haben!!!!!! Mache dieses jahr eine Diät und eventuell noch nächstes jahr eine.. jojo effekt... nach einer Diät baut man noch mehr auf, stimmt das ?? weiß ich zumindest...