Eingeschlafener Arm

[Howe]

Danke.
Da kann ich ja wieder beruhigt schlafen.

[Magma]

beruhigt schlafen... wie denn?

- Schulter-Nacken-Muskul. auf Hypertonus checken...
- neuronale Mobilisation der oberen Extrem. zeigen lassen...

[frankhes]

moin,

genau das habe ich auch immer, wenn ich "on" bin! dann wird der bizeps und unterarm massiger, was beim (bauch)schlafen dann die blutzufuhr unterbindet. das kann sehr nervig sein.
ich wurde damals in der röhre untersucht, weil verdacht auf bandscheibenvorfall bestand, was sich aber nicht bewahrheitet hat.

grüße
frank

[pornhoefer]

gleiches prob hab ich auch......aber eher selten.
kommt auch nur vor, wenn ich aufm bauch lieg und mit den armen unterm kopfkissen...

[Magma]

nochmal: liegt nicht am Blut - sondern wie oben schon erwähnt, am Nerv - der entweder durch die Pos. der Arme + HWS überdehnt oder eingeklemmt ist...

dieses Kribbeln beim "Wiederaufwachen" des Armes entsteht durch das "Hochfahren" der sensiblen Nervenendigungen, die wieder ihre Arbeit aufnehmen...

[Howe]

ok, ist es aber jetzt schädlich oder ungefährlich, wenn der Nerv eingeklemmt ist?
Das mein Arm einschläft, damit kann ich leben(schlafen), aber wenn ich mir ständig Gedanken darüber mache, ob mir der Arm abfällt, ist es hin mit der Nachtruhe.

[Headmaster]

Moin !

Das hatte (hab) ich auch.
Nennt sich nervus ulnaris Syndrom. Das kommt hauptsächlich vom "dicken" Trizeps.
Der drückt in gewissen Schlafpositionen oder auch wenn man wach ist und auf der Couch liegt die Neven ab und dann wird der Arm taub.

Lass mal Deine HWS im Bereich C3/C4 checken, da setzt der Nerv an.
Eine gute Behandlung sind auch Hautröllchen auf der Seite zu machen.
Hat bei mir zumindest temporär geholfen.

Gruß
Headmaster