Also an das viele Essen gewöhnt man sich schnell, so dass dann auch immer Appetit das ist. So ist es zumindest bei mir.
Ich finde am Besten klappt es viel zu essen, wenn man sofort nach dem Aufstehen anfängt und auch die letztes Mahlzeit erst kurz vor dem Schlafen einnimmt. Wenn du dein Essen so über den Tag aufteilst, dass du alle 2-3 Stunden was isst, dann geht das eigentlich sehr gut.