Empfehlung Zell Tech GS & Intensity NO-X

[wagenschieber100]

dann fange ich erstmal mit dem kreatin zell tech an, muss ich hierbei noch was bei de r Einnahme beachten, also Dextrose muss ich nicht mehr nehmen da doch doch die wichtigen Inhaltsstoffe beinhaltet sind oder

[fainer]

da ist alles drinn. wie willste es denn nehmen, also 2 mal am tag soll gut sein, obwohl auf der packung nur 1 mal am tag steht soweit ich weiss

[wagenschieber100]

Hab mir heut Zell Tech GS gekauft und will nächste Woche die Kur anfangen welche ich dann 6-8 Wochen durchziehe.

Auf der Dose steht man soll es einmal am Tag nehmen mit einer Portion von 25g
Ist es besser einmal oder zweimal am Tag mit jeweils 25g oder 12,5 einzunehmen??

[fainer]

2 mal am tag 25g

[wagenschieber100]

Hab was interessantes rausgesucht:

Verzehrempfehlung für Deutschland, Österreich, Schweiz:
Geben Sie einen Messlöffel (25 g = eine Portion) Zell Tech GS in 250 ml kaltes Wasser und lösen das Pulver durch kräftiges Umrühren auf. Am einfachsten gelingt die Zubereitung in einem Shaker. Trinken Sie Zell Tech GS einmal täglich (am besten vor dem Frühstück, als Zwischenmahlzeit oder unmittelbar nach dem Training). Für optimale Ergebnisse sollten Sie Zell Tech GS täglich über einen Zeitraum von sechs Wochen trinken. Der Verzehr von Zell Tech GS kann zu einer Gewichtszunahme führen. Für Kinder und Jugendliche nicht geeignet. Für Diabetiker nicht geeignet.


Verzehrempfehlung für andere Länder:
Geben Sie knapp zwei Messlöffel (40 g = eine Portion) Zell Tech GS in 400 ml kaltes Wasser und lösen das Pulver durch kräftiges Umrühren auf. Am einfachsten gelingt die Zubereitung in einem Shaker. Trinken Sie Zell Tech GS zwei bis viermal täglich (abhängig von Ihrem Körpergewicht, am besten vor dem Frühstück, als Zwischenmahlzeit oder unmittelbar nach dem Training). Für optimale Ergebnisse sollten Sie Zell Tech GS täglich über einen Zeitraum von sechs Wochen trinken. Creatin-Pause: Halten Sie nach sechs Wochen Creatin-Verzehr eine Pause von zwei Wochen ein und beginnen danach wieder von vorne. Der Verzehr von Zell Tech GS kann zu einer Gewichtszunahme führen. Für Kinder und Jugendliche nicht geeignet. Für Diabetiker nicht geeignet.

Bis 80 kg Körpergewicht:
Einnahmezyklus 1. bis 6. Woche: Täglich zwei Portionen.

Bis 100 kg Körpergewicht:
Einnahmezyklus 1. bis 3. Woche: Täglich drei Portionen.
Einnahmezyklus 4. bis 6. Woche: Täglich zwei Portionen.

Über 100 kg Körpergewicht:
Einnahmezyklus 1. bis 2. Woche: Täglich vier Portionen.
Einnahmezyklus 3. bis 4. Woche: Täglich drei Portionen.
Einnahmezyklus 5. bis 6. Woche: Täglich zwei Portionen.

Wieso ist die Verzehrempfehlung in Deutschland kleiner als in anderen Ländern ?