alte fotos gefunden

[HoOLa]

wie bitte?
also bei mir heißt "ohne auf die ernährung achten" sowas wie ca. 4 toasts mit was drauf und ne schale kornflakes am tag.
außer meine mum macht abends abendbrot - dann noch das
hab irgendwie nie so richtig zeit was zu essen.
geh auch leider oft (weils direkt nach der schule is) mit leerem magen ins studio und hab halt nur wasser dabei
creatin oder ähnliches schon gar nich .. da spricht der geizhals in mir
dazu kommt noch dass jedes wochenende gesoffen und geraucht wird
.. oh man wenn ich mir das mal so durchlese .. SCHLIMM!
on topic:
sieht echt geil aus - auf den feuerwehrbildern siehst hammer bullig aus
TOP!
mfg

[frankhes]

pull spricht mir aus der seele was die ernährung angeht, den rest hatte ich ja weiter oben schon geschrieben...

[baschno]

bin gerade durch zufall auf den fred gestoßen

gibts neue bilder

??

[frankhes]

zwei stück gibts im ader-thread. ansonsten ne menge wettkampfbilder auf seiten von z.b. weider oder der gfsa.

[big-timmy]

War bei mir damals genau so mit der Ernährung - habe auch alles gefuttert.

Jetzt werde ich aber ein wenig geplanter an die Sache rangehen - setzte anscheinend nun leichter Fett an... ;-(


P.S. Tolle Pics!!

Gruß,
Big-Timmy

[.CSM-101]

Die Fotos von vor 3 Jahren sehen schonmal vielversprechend aus, wo gibts denn aktuelle
(nach welchem Namen muss ich denn bei gfsa suchen) ?

[Sasin]

rücken sieht hammer aus auf dem schnappschuss

die alten fotos scheinen auch super zu sein , schöne arme aber brust hinkt bei dir generell etwas oder?