Hallo aus Hamburg,

bin 42 Jahre alt, wiege 82 kg und bin 1,77cm groß.
Habe erst seit 2 Monaten mit dem Sport angefangen und so gut wie überhaupt keine Ahnung.
Hoffe hier einige meiner Fragen beantwortet durch eure Hilfe zu bekommen, um diesen Sport immer ernster zu nehmen.