Schulterschmerzen gehen nicht weg

[Marc3llus]

Knackendes Schultergelenk und ziehende Schmerzen welche jedoch am Anfang wieder verschwinden, so hat bei mir das "Impingementsyndrom" begonnen!

Und was tut man dagegen?

Könnte es auch ein Riss sein? Oder wären da die Schmerzen stärker?



Das war die Dehnung, die ich gemacht habe und genau da hat es immer geknackt als hätte die Schulter zuviel Spiel und würde aus der Pfanne gezogen.

[kappa90]

Und was tut man dagegen?

Könnte es auch ein Riss sein? Oder wären da die Schmerzen stärker?



Das war die Dehnung, die ich gemacht habe und genau da hat es immer geknackt als hätte die Schulter zuviel Spiel und würde aus der Pfanne gezogen.

erstmal mit nem Arztbefund ( am besten MRT) die Sachlage abklären. An sonsten viieeelll Rotatorentraining und dehnen und vor allen Dingen erstmal die BÖSEN Übungen weglassen (Butterfly, BD, alle Übungen in den Nacken...).
Die Gedanken an einen Riss solltest du dir zu liebe, ohne Bestätigung des Risses, vorerst aus dem Kopf verbannen.
Und jetzt los zum Arzt

[Denniboy]

Hi,
das hört sich für mich nach einer schleimbeutelentzündung an!muss aber natürlich nicht sein,hatte auch mal eine mit sehr ähnlichen symptomen!

[Marc3llus]

Hi!
Ist ein MRT wirklich notwendig? Ich meine es sind keine starken Schmerzen.
Bisher sieht es so aus, dass ich es wohl übertrieben habe beim Seitenheben oder beim Butterfly oder bei den Dips (alles Übungen die mir nicht gut tun) und jetzt tut mir eben die Schulter seit Tagen immer mal wieder weh beim Armheben. Es tut aber nicht weh, wenn ich den Arm seitlich gegen einen Widerstand zu heben versuche bzw. dagegen drücke.
Muss ich deswegen gleich ein MRT machen oder erstmal abwarten? Zum Arzt hab ich diese Woche sowieso keine Zeit.

[mayorW]

OHNE WORTE......man alle sagen DU sollst zum ARZT. ES kann absolut harmlos sein dann ist der Besuch gut für Dich, weil Du Gewißheit hast und, wenn es was ernstes ist, kannst Du handeln




UND WENN DU JETZT NOCHMAL FRAGST OB DU ZUM ARZT MUßT KOMM ICH VORBEI

[Kretsche91]

hi

Hier ist jetzt immer die Rede von Schulterschmerzen,
ist es auch bedenklich, wenn die Schulter knackt?
Ohne schmerzen zu haben.
Was genau bedeuted es, wenn Gelenke knacken?

mfg

[koDiacc]

Ich habe auch Schulterprobleme, und dieses ständige "renn zum arzt" macht es nicht besser. Die Ärze heutzutage kucken doch größtenteils auch nur, dass sie ihr täglich brot verdienen. Wenn du gesetzlich versichert bist, kümmern die sich ja eh kaum um dich.
Mein Sportarzt hat mir einfach nur KG verschrieben, kein MRT, kein Test oder so gemacht. Das hat alles der Physiotherapeut gemacht bei der KG.
Das hätte man auch alles mit weniger aufwand und Praxis/Arztgebühren im Studio machen können.
Ich mein klar zum Arzt zu gehen ist man immer auf der sicheren Seite, aber ich habe mit Ärzten noch nie richtig positive Erfahrungen gemacht.