HIT

[Marrai]

Hallo
Also ich möchte mal was loswerden. Ich bin rigentlich immer auf der suche nach neuen Trainingsmethoden und zur zeit trainiere ich eben HIT. Als ich letztens nen Typen hier in Ingolstadt traf der richtig gut drauf war, und noch dazu Bayrischer Meister erst kürzlich geworden ist,fragte ich ihn was er von HIT hält? Er sagte nur damit kann er nichts anfangen und das er jeden Tag also Mo-Freitag trainiert.Er sagte er trainiere jeden Tag nur eine Muskelgruppe und das mache er schon immer so.Er nimmt auch nur sehr wenig zusätzlich.Also Eiweis ect. Er sagt er esse nur sehr gut und viel und noch ein oder 2 shakes am Tag.
Der kommt also mit seiner Trainingsweise so weit und denkt garnicht daran HIT zu trainieren. Mann das frustriert!!!

[BBU]

und was wundert dich daran? alle systeme haben ihre berechtigung und wer am besten mit HIT klarkommt, nimmt HIT. wer am besten mit VOlumen klar kommt, nimmt volumen. letzen endes kommt es immer darauf an, was einem liegt.

gruß bbu