natürlich spielt das training eine rolle, aber der Körper gibt die Grenzen vor.
Sehnen halten nicht ewig, da kannst du noch so viel und behutsam trainieren, ab einer gewissen Last kann sowas bei einem Menschen schonmal reißen.

Schau dir nur die Leute an bei denen der Brustmuskel gerissen, wie oft wurde darüber schon im Forum diskutiert.
Irgendwan ist einfach mal schluß... der körper kann sich nicht perfekt an sowas anpassen.