wenn es wirklich am quad. lumb. liegen würde - wäre es egal ob das Bein gestreckt ist oder nicht - das ist eher ein Zeichen für neuronale Probleme (Nerv)

ich würde es mal wirklich checken lassen - schwer so was vernüftiges aussagen zu können...

Wärme usw. ist schon nicht verkehrt, leichte Mobitechniken auch okay...

im Prinzip hört es sich nach einer Zerrung an, aber ob der Nerv wirklich was mit ab bekommen hat - kann man nur testen lassen (nervendehntest etc.)