mal ne Woche training ausfallen lassen

[emro]

Fazit: Nach 8 Tagen Pause war ich gestern wieder mal train. hab heute enorm
Muskelkater, fühlt sich aba geil an , hatte auch wie schon erwähnt nen guten Pump, Kraft war allerdings eher weniger als normal.
Schönes Wochenende

[ChinoM]

Hallo

also ich versuche auch gerade eine Trainingspause von 1 Monat durchzuziehen

Um endlich mal meine leichte Verkühlung und den Adoniskomplex loszuwerden...

mit der Verkühlungs wirds immer besser aber der Adoniskomplex......konnte mich in der ersten Woche nicht mal im Spiegel anschaun....aber hey die muskeln bleiben ja doch und schmelzen nicht dahin

bin schon gespannt auf das erste Train am 1. März