Kreatin völlständig auflösen???

[andreas5125]

Hallo Zusammen!

Ich habe mir kürzlich Creapur von kreatin.de geholt.
Es wird überall beschrieben, dass das Pulver vollständig aufgelöst werden soll.
Jetzt ist meine Frage: Muss es so aufgelöst werden, dass eine klare Lösung entsteht, oder dürfen die einzelnen Partikel in der Flüssigkeit noch zu sehen sein?
Die Lösligkeit ist nämlich extrem schlecht. Muss ich da jetzt jedes Mal drei Minuten rühren bevor ich es trinke? Wie macht ihr es?
Hoffe Ihr könnt mir weiterhelfen!

Gruß
Andi

[dennis79]

1. Nicht schlimm, wenn es sich nicht vollständig löst.

2. Sehr warmes Wasser benutzen, dann löst es sich schneller (hat keinen negativen Effekt aufs Kreatin).

[andreas5125]

ok, vielen dank!

Andi