komme beim bd auch nicht weiter brech mir einen ab bei 82 kilo bekomm ich im ersten satz au nur acht neun ma hoch dann wirds immer weniger ... schraub die wiederholungen jetzt auch ma hoch is schon krass bei mir und nem kumpel ham bankdrücken fast zwei jahre nur mit sechs bis acht wiederholungen trainiert das warn fehler bei solchen druckübungen mangelt uns es total an kraftausdauer ... wird hoch geschraubt denke das sich dann was tut...