19 Jahre, 186 cm, ~90 kg, Zwischenstand nach ca. Jahr

[tonxi]

in der Früh als Frühstück mir immer gleich ein MegaMass reingehaut hab, dann vorm Training ein Proteinshake und nach dem Training ein CreaVitargo.

statt megamass haferflocken und statt creavitargo creatin + dextrose und du hast das gleiche.

whey zur ergänzung versteh ich gut. aber megamass ist einfach schwachsinn. einfachzucker krieg ich im supermarkt billiger creavitargo is preis/leistungstechnisch schwachsinn. genauso wieder zucker + crea. kannst billiger haben.

aber jedes supp bringt dir nichts wennst nicht so genug isst!

[Sergio69]

Da kann man ja direkt neidisch werden