kann dir das "handbuch nahrungsergänzugen" nur wärmstens empfehlen (ohne "der steroidersatz" gelesen zu haben). habe es mir kürzlich bestellt und bin echt begeistert. nach zalhreichen bescheidenen lektüren endlich mal wieder ein sinnvolles buch. wirkungsweise, wechselwirkungen, dosierung, etc. sind wirklich gut und anschaulich erklärt. einziges manko ist wahrscheinlich die aktualität. da wird "der steroidersatz 06" vermutlich eher trumpfen können. darfür ist dieses buch allerdings auch teurer..