2 Jahre

[crimson]

Ich dachte, du wolltest uns deine Diäterfolge vorführen... nevermind.

[Neophyte89]

bei sonem körper nach stofferfahrung zu fragen ... noch beknackter gehts nich *lach* hast eindeutig zuviel fettmasse mit drauf gepackt nimm erstmal zehn kilo ab bau dann wieder richtig auf und dann wenn du der meinung bist du könntest nach ner defi nach was aussehn , leg eine ein ...

[Neophyte89]

bei sonem körper nach stofferfahrung zu fragen ... noch beknackter gehts nich *lach* hast eindeutig zuviel fettmasse mit drauf gepackt nimm erstmal zehn kilo ab bau dann wieder richtig auf und dann wenn du der meinung bist du könntest nach ner defi nach was aussehn , leg eine ein .

Ps : Dein Ernährungsplan is total für den anus ... " mittags khs , abends pute" ... na traumhaft sechs stunden ohne eiweiss oder was? morgens nen schönen shake ... vollkorn brot , mittags beef mit kartoffeln ... nachmittags dose thunfisch , abends wieder fleisch bzw eier ... vorm pennen gehn n dicken shake ... zwischen durch obst und salate zu den hauptmahlzeiten natürlich auch ... das is ne ernährung! ^^

[SSJGogeta]

Rofl, also wenn du in Wirklichkeit so aussiehst, wie auf dem Bild am Strand am Anfang, dann finde ich es für 2 Jahre ganz gut.

Aber ehrlich, dass muss doch ein Fake sein, kein normaler Mensch frisst sich mit Absicht so eine Fettwampe an, es sei denn er hat das mit der Aufbauphase nicht ganz verstanden und hat täglich statt EW Shakes irgendwelche Milchshakes von McDoof getrunken.