2 Jahre

[ghibli88]

sry aber bin kein FAKE.

obwohl ichs langsam echt witzig finde ... scheint sehr interessant zu sein der thread ... ich hab gedacht eigentlich wäre jetzt alles geklärt , aber irgendwie kommt immer wieder einer dazu und muss auch noch sein kommentar abgeben und hält so das gespräch an ... LOL

[Hexe2007]

Ist wirklich nett zu lesen, wie sich die Gemüter erhitzen können... Ich denke, Du solltest Dich erst einmal Deine Ernährung kümmern.Ganz easy für den Anfang: Kein Zucker, kein Fastfood, kein Alkohol, dafür viel Obst, Gemüse und mehr Eiweiss als Kohlehydrate. Ist schon schwer genug einzuhalten. Und dann ran ans Eisen! Und mit Spaß noch laufen oder sonst was an Bewegung. Dann kann der Sommer kommen! Und wenn Du dann so richtig Lust auf MEHR bekommst, wird BB Dein Sport. Alles Gute

[Sergio69]

Lass dich nicht entmutigen.

Mach eine Diät.

Zieh sie durch und dann wirds schon passen.

www.johnstonefitness.com sieh dir mal die Bilder vom Anfang an.


Viel Erfolg.