yup, aber das ist so eine sache. werde ab montag mal ne weile aufs ergometer für eine stunde und das jeden tag. mal schauen was passiert.... zur zeit gehe ich mmer 30 minuten nache dem workout auf ergometer. werde mich jetzt ein wenig strietzen...
man sieht schon das du in der stoffer zeit schön massiv warst. mir gefällt das am besten aber für einen natural warst du vorher auch sehr gut.
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